Kopfsache

Die To-Do-Listen sind lang, die Wochen durchgeplant und der Stress ist hoch. Wir leisten ununterbrochen und verlieren dabei das Wichtigste aus den Augen: Unser Wohlergehen. Lasst uns über Pausen reden!

Die Beschleunigung kennzeichnet unsere moderne Gesellschaft. Menschen fühlen sich zunehmend überfordert. Entschleunigung ist der entsprechende Gegenpol und eine Chance, aus dem „Beschleunigungswahn“ auszubrechen.

Für viele Menschen sind Ängste und Depressionen Alltag. Wie das Leben mit Angst- und depressiver Störung vor und während der Corona-Pandemie aussehen kann, zeigen folgende Tagebucheinträge.